«Мой первый пояс дзюдо» - образовательная программа Федерации дзюдо России http://mpp.judo.ru/ , направленный на популяризацию дзюдо в обществе, увеличение количества занимающихся дзюдо в России. Кроме этого, целью реализации проекта является профилактика детского травматизма за счет обучения детей техникам падения и программам активности, улучшающие у детей равновесие, силу, скорость, координацию и гибкость.
Участники программы - обучающиеся 1-4 классов, которые проходят 10 ознакомительных уроков дзюдо под руководством тренера-дзюдоиста при содействии учителя физкультуры. Уроки состоят из специально-подготовительных упражнений и игр, обучения самостраховке при падении, изучения этикета и предназначены для проведения в школьных спортивных залах, то есть не требуют специальных условий для занятий дзюдо (татами и дзюдоги).
Особенности программы:
1. Уроки возможны без наличия татами и другого специального инвентаря. На занятиях используются гимнастические маты.
2. Обучение школьников по программе 10 ознакомительных уроков проводит тренер-дзюдоист совместно с учителем физической культуры.
3. В программу включены элементы разминки и заминки, применяемые в дзюдо.
4. Основная часть уроков посвящена умению выполнять различные варианты падений (страховки). Совместимость данного элемента хорошо прослеживается для игровых видов спорта, которые широко используются на уроках физкультуры в школах. С помощью отработки умения правильно выполнять падения можно предотвратить травматизм. Также отрабатываемое таким образом умение очень хорошо будет применимо к бытовым ситуациям (гололед, мокрый пол и т.д.). Данный аспект поддержит интерес родителей обучающихся к программе и ее изучению.
5. Специфические термины в названиях упражнений минимизированы.
6. Уроки максимально приближены к занятиям физкультурой. 10 уроков – это первый этап знакомства с дзюдо, он исключает перегруз информацией как детей, так и педагогов, которые будут проводить эту программу.
7. По окончании курса из 10 уроков ученикам вручаются сертификаты с приглашением продолжить занятие дзюдо в ближайшем клубе/секции дзюдо.
Образовательная программа Федерации дзюдо России «Мой первый пояс дзюдо» будет реализовываться в нашей школе с января 2024.